Os estiramentos ou entorses são traumas bastante comuns causados por uma tensão brusca dos ligamentos. Geralmente são provocados por atividade esportiva ou queda. O motivo da lesão é facilmente identificado pelo paciente. O local que sofreu a lesão fica dolorido, podendo haver presença de edema e hematoma de acordo com a gravidade da lesão. Os sintomas normalmente não são muito intensos, mas predispõe à entorses de repetição. O tratamento imediato consiste do repouso, podendo fazer uso de uma tala imobilizadora, aplicação de gelo e uso de anti-inflamatórios prescritos pelo médico. Cirurgias raramente são necessárias. A evolução do quadro com dor, fraqueza muscular e instabilidade é indicação da necessidade de fisioterapia e uso de palmilhas.